Health Today
당뇨, 고혈압 근본적으로 개선해야 수치를 낮추고 약을 끊을 수 있다. 근본적 해결책 제시
입력 2023.11.14 16:08 업데이트 2023.11.14 16:08
-11년간 당뇨, 고혈압 人 4만명이 검증한 프로그램
– SBS Biz 대한당뇨고혈압협회 관리 프로그램 소개
당뇨, 고혈압을 끊지 못하는 이유는 근본적인 개선방법을 모르기 때문이다.
약에 대한 거부감을 느껴 여러 방법을 시도해보지만 어렵다고 느껴 포기하게된다. 그러면서 약을 먹다가 합병증이 올때 쯤되어서야 심각성을 깨닫는다. 약은 강제적으로 혈관확장, 인슐린분비를 통해 수치를 조절하기 때문에 근본적으로 해결되지 않고 늘어만 가기 때문이다. 몸에 좋다는 것들, 수치조절에 도움된다는 것 또한 보조적인 역할을 할 뿐 먹지않으면 다시 수치가 올라간다.
당뇨와 고혈압 극복하기 위해서는 근본적 개선책 필요
근복적인 개선을 위해서는 수치조절에 목적을 두어서는 안된다. 당뇨, 고혈압으로 인해 망가진 몸을 원래상태로 되돌리는 것이 필요하다. 신체의 근본적인 개선이 필요한 것이다. 이 과정 없이 아무리 좋은 음식, 약을 먹더라도 금새 제자리로 돌아오기 마련이다.
당뇨병, 고혈압 관리, 방법을 몰랐을 뿐 어렵지 않다.
당뇨, 고혈압이 있는 사람들은 이미 많은 시도들을 해보았지만 대부분 실패로 돌아갔을 것이다. 이유는 어려운 방법으로 자신에게 맞지 않는 방법으로 관리했기 때문이다. 현미채식, 금주, 금연이 좋은 것은 누구든 알고있다. 하지만 극단적으로 하는 방식으로는 오히려 독이 되어 포기하고 약에 대한 의존도를 더 높이게 된다. 자신에게 맞는 방법을 찾는다면 쉽게 낮출 수 있다.
지피지기 백전백승
이를 위해서는 자신의 몸을 알아야 한다. 혈당, 혈압수치가 똑같다고 해서 모두가 같지는 않다. 키, 체중, 몸무게, 질병정도, 합병증 유무 등을 고려해야한다. 또한 사회적환경을 고려하여 개선해나가야한다. 영업을 하는 사람에게 무조건적으로 금주, 금연을 하고 채식을 해라는 것은 현실적으로 맞지 않는 방법이다.
대한당뇨고혈압협회, 이러한 문제를 해결하기 위해 관리프로그램을 제시하다
앞서 언급했듯 개인마다 신체적조건, 사회적 상황이 모두 다르다. 그렇기 때문에 대한당뇨고혈압협회에서는 자가진단 20가지 문항과 유전자 검사를 통해 개인이 처한 상황과 환경을 파악한다. 기존 4만명의 당뇨, 고혈압 빅데이터와 비교분석하여 가장 효율적인 개선방안을 도출한다. 대한당뇨고혈압협회는 80페이지 분량의 개인맞춤형보고서를 제공한다.
11년간 관리한 회원수 4만 2천여명을 관리한 대한당뇨고혈압협회에서는 효율적인 개선을 위해 1:1 맞춤형 관리를 진행한다. 참여자 대부분 수치를 낮추어 약을 줄여갈 수 있었다. 병력 20년 이상, 신장 문제가 있는 경우에도 시간이 걸릴 뿐 서서히 개선이 되었다.
다음은 참여자의 말이다.
”재산이나 재물은 바꿀 수 있지만 자신의 건강은 바꿀 수 없습니다. 나중에 5백만원, 천만원 들여도 돌이킬 수 없는 상태가 됩니다. 건강하게 살고싶다면 가장 우선해야될 게 내 몸에 투자하는 거라고 생각해요”
대한당뇨고혈압협회 관계자는 “참여회원이 포기하지 않는 이상 수치를 낮추고 약을 줄일 수 있습니다.”며 “상담을 통해 참여적절성을 판단한 후 진행하게 됩니다.”고 하였다.
대한당뇨고혈압협회 상담신청
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