신장(콩팥)에 대하여
많은 분들이 신장(콩팥)에 대해 간과하고 있고, 회원분들 중에서도 관리를 제대로 하지 못한분들은 증상이 나타나고 있어 이데 대해 간단히 적어보고자 합니다. 현대의학에서는 한번 망가지면 회복되지 않는다고 이야기 하는 콩팥. 콩팥이 망가지면 일상이 망가지고, 삶 역시 큰 변화를 겪게 됩니다. 국내 만성콩팥병 환자는 성인 10명당 1명이 겪고 있으며, 현재에도 점차 환자수는 늘어나고 있는 상태입니다. 콩팥은 등 아래쪽에 …
칼럼
당뇨/고혈압 약에 대하여
당뇨,고혈압 열심히 약 드시고 있으신가요?약 복용하고 조절이 잘 되시는가요? 혹시 먹는 약의 개수가 점점 늘어나지는 않으십니까?아니면 약을 먹어도 혈당,혈압이 잘 잡히지는 않으신가요? 어떤 분은 약먹고 잘 유지되니까 부작용이랄 것도 크게 없는 것 같고 병원에서도 수치가 잘 나온다고 하니까 관리를 잘 하고 있다고 착각할지도 모르겠습니다. 당뇨,고혈압은 약으로만 관리하면 부작용은 둘째치더라도 내성이 생기고, 약성은 점점 강한 것으로 …
혈압약이 혈압을 떨어뜨리는 원리
오늘 날씨가 여름에 가깝게 덥기도 합니다. 계절이 바뀌는 시기는 늘 고혈압을 겪는분에게는 더욱 조심해야 되는 때입니다. 혈압약에 대해 잘 모르시는 경우도 있어 간략히 혈압약에 대해 적어보고자 합니다. 많은 사람들이 혈압약을 먹고 있고 실제 그것으로 혈압을 낮추는 효과를 가지고 있습니다그러나 혈압약에는 크나큰 문제점이 있습니다. 이는 바로 부작용과 내성입니다.어떤이들은 “어찌되었건 약을 먹고라도 정상적으로 혈압을 유지하고 있지 않느냐? …
약을 반드시 끊어야 하는 이유
당뇨, 고혈압으로 약물을 복용하는 경우를 주변에 흔히 볼 수 있습니다. 너무 흔한 약이라 감각이 무뎌지기도 하고, 약을 먹고 수치가 유지된다고 하니 안심하기도 합니다. 그러나 실제는 어떤가요? 처음보다 먹는 약의 양은 늘어나고, 약물을 더 강하게 함에도 불구하고, 수치는 잘 잡히지 않게 됩니다. 지금 이러한 상태가 아니라면 머지 않아 반드시 그렇게 됩니다. 약물의 가장 큰 문제는 부작용보다 약물을 먹고 수치상 정상으로 보이기에 …
당화혈색소 변환 방법
당화혈색소는 2-3개월 평균혈당으로 약물처방의 기준이 됩니다. 병원에서 6.5% 이하로 관리하는 것을 목표로 합니다.6.5 %를 혈당수치로 환산하면 140mg/dl 입니다. 공복에 100mg/dl이 정상이니 병원관리 기준이 상당히 낮은 편이지요 당뇨병 환자를 100mg/dl로 혈당을 낮추려면 약물을 더 강하게 써야합니다. 그러면 약물의 한계는 빨리오고, 몸의 부담도 많겠지요 그렇기 때문에 합병증을 덜 나타나게 하고, 약물의 부담을 고려한 적정선을 기준으로 잡은 …
단백질 보충제에 대하여
금일 상담도중 말씀하시어 몇 자 적어봅니다. 시중에 단백질 보충제 많이 나오고 있습니다. 광고도 많이 나오고 있지요흔히 나이가 들면 단백질이 부족하다라고 생각하지만 당뇨가 있는 분들은 신중히 결정해야 합니다 시중에 나오는 단백질 보충제는 동물성단백질+우유단백질+식물성 단백질로 이루어져 있습니다 단백질 보충제를 드시면 이 자체로 혈당으로 올리지는 않습니다 대부분의 제품들이 당은 적게 들어있으니까요 하지만 당뇨인들은 콩팥에 대한 생각을 해야 됩니다. …