프로그램에 참여한 분들 중 당뇨, 고혈압약을 수십 년간 드신 분들이 많이 있습니다. 그분들의 공통적인 말씀은 처음에는 약만으로 수치가 잘 잡히다가 시간이 흐를수록 약의 종류와 개수가 늘어난다고 말씀합니다. 

그뿐만 아니라 약을 먹음에도 불구하고, 각종 피로와 성 기능 장애, 손발 저림, 눈의 피로, 어지럼증, 배뇨장애, 피부건조 등을 호소합니다. 그래서 수십 년간 약을 먹다가도 늦게나마 깨닫고 식이요법 등으로 방향을 바꾸곤 합니다. 

당뇨, 고혈압의 치료는 자기 자신과의 싸움이며, 약을 먹더라도 약을 줄여나가는 방법을 택하여야 합니다. 약에만 의지하다가는 경구 강하제에서 인슐린주사로 심하면, 이식수술까지 진행되게 됩니다. 

그리고 합병증의 관리는 약으로 해결되지 않습니다. 수십 년간 약물을 복용하면서도 다리를 절단한다던가 눈 수술, 심혈관계 수술 등을 해야 하는 상황에 오는 것만 보아도 그것을 증명합니다. 

약은 급할 때 사용할 수 있지만 반드시 줄이고 끊어야 할 대상입니다.