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네이버 카페 ‘자연의학으로 건강해진 사람들의 모임’
 11년차, 회원수 4만 명

청풍요법이란

안녕하세요? 대한자연의학연구소 소장입니다. 청풍요법은 청풍환 복용과 더불어 행동요법을 병행하는 건강개선 프로그램입니다. 시기는 2-3개월이며, 1개월차 준비기 2개월차 적응기 3개월차 안정기를 거쳐 대부분은 약을 끊을 수 있지만 그렇지 못한 경우라도 최소한 줄일 수 있도록 설계되었습니다. 이 모든 것은 스스로 하실 수 있습니다.

청풍요법은 자연의학을 기반으로 하는 자연치유법으로 스스로 하실 수 있도록 만들어져 있습니다.

어떤 한사람이 나름의 방법으로 혈압,혈당을 정상적으로 유지되었다고 한다면 그것은 그 사람만의 방법일 뿐 체질과 특성이 다른 모든 사람에게 일률적으로 적용될 수는 없습니다. 그리고 그것은 매우 위험하기도 합니다. 그러나 그러한 방법일지라도 여러사람의 테스트를 통해 대상을 넓혀 적용하여 효과가 있다면 보통의 경우에 적용하여도 비슷한 효과를 낼 수 있습니다.

전문가였던 제가 처음 당뇨,고혈압,성기능장애를 겪었을때 양약과 기존치료법의 한계를 느끼고, 여러 민간요법들을 행하여 보았으나 들리는것과 달리 큰 차도를 보지 못하였습니다. 그것 역시 체질과 신체상황이 다른 모든 사람을 대변할 수 있는 치료법은 아니였고, 그렇기 때문에 아직 대중적으로 알려지지 않은 민간요법 수준에 머물렀으리라 판단합니다.

처음 청풍요법을 시작하면서 몇 가지 원칙을 정해 두었습니다.

  1. 유의적인 결과가 있을 것!
  2. 부작용이 없을 것!
  3. 누구나 쉽게 행 할수 있을 것!
  4. 학계에서도 인정 받는 프로그램이 될 것!

청풍요법의 대상은 당뇨,고혈압,발기부전,조루 이며, 이는 생활습관병의 일종으로 본인의 습관의 개선만으로도 충분히 치료가 가능한 질환입니다. 크게 나누어 4가지이지만 2-3개월이 끊나면 콜레스테롤 수치,간수치 등도 90%이상은 개선이 되는 효과를 보실 수 있습니다. 앞서 말씀드린것 처럼 효과가 있다면 그에 따른 근거가 있어야 하고, 그 근거는 오로지 많은 사람들의 통계에 의해서만 나올수 있습니다. 청풍요법은 최초 온/오프라인 30,121명의 데이터를 토대로 만들어졌으며 성공률을 높이기 위해 계속 발전하고 있습니다.

대부분 한번 먹으면 평생먹게 되는 당뇨,고혈압약은 반드시 끊어야 될 대상입니다
당뇨약을 20년간 먹어왔지만 혈액순환 장애를 일으켜 발을 절단하는 사례를 많이 보아왔습니다. 이것이 의미하는 것은 무엇일까요? 약에만 기대는 것은 유지만 할 뿐 합병증 예방에는 근본적인 대책이 아니라는 점입니다. 우리의 몸은 하나의 유기체입니다. 각 장기와 기관 세포들이 통합적으로 움직입니다. 한가지 증상만을 가지고 그에 맞는 약물을 투여하게 되면 인체의 균형이 무너지게 되고, 이는 부작용으로 나타납니다. 당뇨,고혈압약은 제시된 부작용보다 아직 알려지지 않은 부작용이 매우 많습니다. 물론 약이 꼭 필요한 경우도 있습니다. 혈압과 혈당이 매우 높은 경우는 약을 드시는 것이 부작용보다 더 큰 위험을 대비하는 측면에서 권하지만 이 역시 혈압과 혈당이 낮아지면 반드시 줄이거나 끊으셔야 합니다.

저는 당뇨,고혈압,발기부전,조루 네 가지 질병에는 약이 없다고 생각합니다. 모두 생활습관의 잘못으로 나타난 생활습관병의 일종이기 때문입니다. 예방의 차원에서 본다면 조금의 습관변화만으로도 많은 충분히 예방이 가능하겠지만 질병이 발생한 경우 그에 맞는 대처법이 필요합니다. 당뇨와 고혈압은 합병증으로 인해 고통을 받게 되는데 혈당과 혈압이 유지되더라도 합병증은 늘 발생될 수 있으며, 이미 수치가 정상을 넘어섰다면 최대한 빠른 시간내에 개선하는 것이 치료시기도 줄이고, 건강도 되찾는 길입니다.

많은 사람들이 좋다고 하는것에 대한 소문만 들었을 뿐 그것이 근거가 있는지, 나와는 맞는지,부작용은 없는지 등에 대한 구체적인 내용도 모른채 고민을 많이 하고 있습니다. 청풍요법은 그러한 분들에게 나침반이 될 것입니다. 청풍요법은 어느정도 검증이 끝난상태이고, 참가자들의 자료가 추가로 모이면 약간씩 개선 해 나갈 것입니다. 그리고, 자연의학 통합의학의 측면에서 좀 더 발전할 수 있도록 대한자연의학연구소를 설립하여, 파킨슨,중풍,아토피 등의 연구를 현재 병행하고 있습니다. 데이터를 수정보완하고 있으니 금년말경 다른 프로그램도 나올 것으로 예상하고 있습니다.

청풍요법에서는 청풍환,파이토원스, 부스터 섭취와 더불어 행동요법을 실행합니다.

흔히 식이요법이라는 것을 잘 아실것입니다. 채식,금주,금연 등등 좋은것은 알지만 사회생활은 하는 우리가 하기 어려운 것들이 많습니다. 그래서 필요하다는 사실은 인지하지만 실제 행하지 못하는 경우가 많습니다. 어찌하여 시도하였더라도 그것이 해당질병에 딱 맞는 방법인지 그로 인해 영양의 불균형이 생기는 것은 아닌지 걱정이 많기도 합니다. 그래서 청풍요법에서는 실생활에서 적용하기에 무리가 없고, 쉽게 따라할 수 있도록 만들어져 있으며, 증상의 차도에 따라 실행하는 프로그램이 있습니다. 청풍요법을 하시면 술을 마실 수도 있고, 고기를 드실 수도 있습니다. 다만 그랬을 경우 대처법에 따라 적용하시면 사회생활을 하기 때문에 혈당,혈압관리를 못한다는 이야기는 하지 못할 것입니다.

보통의 경우 2-3개월을 진행하게 되며, 청풍환은 초기 3개월만 복용하고 계속 복용하지 않으셔도 됩니다. 3개월간의 행동요법으로 약이나 청풍환을 더 복용하지 않아도 대부분은 혈당과 혈압을 정상적으로 유지하게 됩니다.

청풍요법이 가져오는 효과는 다음과 같습니다.

  1. 기존참여자 중 당뇨,고혈압의 경우 72%는 3개월이내에 약을 끊었고, 나머지의 경우 약을 대폭 줄였습니다.
  2. 발기부전 (약물에 의한 발기부전 제외)의 경우 새벽발기횟수가 증가하였고, 발기력강화가 뚜렸하였습니다.
  3. 조루의 경우 매우 복합적인 상황이지만 발기부전의 개선과 더불어 자신감을 회복하여 사정시간이 증가 되었습니다.
  4. 전반적인 혈액순환이 개선됨에 따라 피로감,무기력감 등이 해소되며, 생활에 활력이 생깁니다.

질환별 개선단계

청풍요법에서는 단독증상과 복합증상으로 질환을 분류합니다.
단독증상은 당뇨,고혈압,발기부전,조루 4가지 중 1가지 증상만을 가지고 있는 경우를 말하며 복합증상은 2가지 이상의 증상을 가지고 있는 것을 말합니다.

단독증상

  • 고혈압 : 고혈압만 단독으로만 있는 경우 특히 병력이 10년이내의 경우 1개월내에 약을 끊을 수 있었습니다.
  • 당뇨 : 당뇨만 단독으로 있는 경우 빠른 경우 1개월 늦은 경우 2개월차부터 약을 줄이거나 끊을 수 있었습니다.
  • 발기부전 : 혈액순환장애로 인한 발기부전(대부분)의 경우 3주차부터 발기력 향상이 나타났고, 새벽 발기가 횟수가 증가 하였습 니다.
  • 조루 : 단독조루의 경우 빠르면 1.5개월차부터 사정시간이 증가하였습니다.

복합증상

  • 당뇨 + 고혈압 : 참가자들의 통계상 일반적으로 고혈압이 먼저 눈에 띄게 낮아지고, 당뇨가 개선되었습니다.
    당뇨+고혈압 개선사례 바로가기 (클릭하시면 이동합니다.)
  • 당뇨 + 발기부전(조루) : 혈당이 15% 낮아지는 시점을 기준으로 발기부전이 개선되고, 당뇨약을 끊고, 혈당이 유지되는 그룹의 경우 새벽발기 횟수가 눈에 띄게 증가하였습니다. 이에 대한 결과로 사정시간도 증대되었습니다.
    당뇨+발기부전(조루) 개선사례 바로가기 (클릭하시면 이동합니다.)
  • 고혈압 + 발기부전(조루) : 고혈압은 단독증상의 경우에도 빨리 낮아졌지만 발기부전을 동반하는 경우에도 마찬가지로 빨리 낮아집니다. 혈압약을 먹는 경우 혈압약을 끊고 나서 부터 발기력개선이 뚜렷하였으며, 이는 혈압약의 부작용으로 인한 발기부 전의 탈피와 더불어 혈관의 탄력성과 혈관의 노페물이 분해되면서 나타난 결과입니다. 이 경우에는 늦어도 2개월차에는 뚜렷한 개선을 볼 수 있었습니다. 고혈압과 발기부전이 개선된 경우 사정시간 또한 증대되었습니다.
    고혈압+발기부전(조루) 개선사례 바로가기 (클릭하시면 이동합니다.)
  • 발기부전 + 조루 : 대다수의 경우 발기부전이 개선이 되고, 조루증이 개선되었습니다. 다만 발기부전보다 조루의 문제비중이 큰 경우 조루증이 먼저 개선되는 사례가 간혹 있었습니다.
    발기부전+조루 개선사례 바로가기 (클릭하시면 이동합니다.)
  • 당뇨 + 고혈압 + 발기부전(조루) : 당뇨,고혈압 약물을 복용하는 경우 혈압약을 먼저 줄이고, 끊으신후 당뇨약을 끊게되는 사례가 많았습니다. 두가지 약물을 모두 끊은 후 성기능이 회복되는 것이 일반적입니다. 간혹 콜레스테롤 약물을 먹고 있는 경우 콜레스테롤 관련약물을 먼저 끊게 되는 사례가 많았는데 이는 혈액이 깨끗해지고 있음을 의미하는 것입니다.
    당뇨+고혈압+발기부전+조루 개선사례 바로가기 (클릭하시면 이동합니다.)

청풍요법으로 부가적으로 얻을 수 있는 효과

  1. 혈액이 깨끗해집니다. 고지혈증,동맥경화증 관련약물을 복용하지 않아도 되며, 이런 약물을 끊기는 매우 쉽습니다.
  2. 몸이 가벼워짐을 느낄 수 있고, 생활의 활력이 증가됩니다.
  3. 신체적인 문제에서 자유로워지므로서 긍정적인 생활습관으로의 변화가 이루어집니다.
  4. 일부 갑상선기능저하증의 경우에도 효과가 있었습니다.
  5. 고혈압,당뇨 치료를 목적으로 하신분들도 남성의 경우 발기력의 향상을 느낄 수 있습니다.

청풍요법을 원만한 효과를 내지 못하는 경우와 주의사항은 다음과 같습니다

  1. 1형 당뇨(소아 당뇨: 전체의 10% 정도이며, 90%는 후천성인 2형당뇨입니다.)는 혈당자체의 감소는 뚜렷하였으나 참가자수 가 부족하여 합병증 개선에 대한 데이터를 확보하지 못한 상태여서 효과라고 하기에는 근거가 부족한 상태입니다.
  2. 약물에 의한 발기부전과 신경손상(외력)에 의한 발기부전은 참가자의 수가 적었으나 128명의 분석결과를 말씀드리자면 약간의 개선을 이루었으나 유의적인 효과라고 보기에는 어렵습니다.
  3. 조루증만 있는 경우 특히 나이가 젊은 사람에서는 심리적은 문제만을 가진 경우가 많았기에 이러한 분은 사정시간의 변화가 더뎠습니다. 다만 조루가 있더라도 발기력약화를 동반하는 경우와 나이가 많은 분에게서 나타나는 조루는 개선이 되었습니다. 가장 변화가 늦었던 것은 성행위간의 특정 트라우마로 인한 경우였는데 누에요법에서는 하지 않지만 심리치료가 반드시 병행되어야 될것으로 보입니다.
  4. 임신성 당뇨의 경우에도 효과가 뛰어 났지만 출산이후가 아닌 임신중이라면 참여를 받고 있지 않습니다.

2012년부터 현재까지 모집이 있었습니다. 초기에 행동요법 책자도 개정이 되어 기존회원분들께 개정판을 보내드렸습니다. 이런 개정과 개선의 과정을 겪는 것은 좀 더 쉽고, 효과가 좋은 방법을 찾기 위해서입니다. 지금의 데이터도 많지만 이러한 데이터가 쌓여야 학계에서도 인정받을 수 있고, 이를 통해 당뇨,고혈압,성기능으로 고통 받는 많은 분들에게 도움을 줄 수 있기 때문입니다. 이 모든 결과는 저희 연구소만의 결과가 아닌 회원분들이 있었기에 가능한 일이었습니다. 항상 참여해주신 회원분들께 다시 한번 감사의 말씀드립니다.

운영하면서 억울할정도의 오해를 많이 받았습니다.
돈벌이 수단 아니냐? 환에 다른것은 넣은 것은 아니냐? 효과가 있느냐? 등등…

초기 회원분들께서는 잘 아실것입니다. 처음이 가장 어렵듯이 초기 참가자 모집을 위해 사비를 털어가며 지원해드렸고, 형편이 어려운 분들께 매월 10여분 무상으로 참여기회를 드리고 있습니다 . 이것 역시 저의 사비로 들어가는 것입니다. 워낙 불신이 깊은 시대이고, 속고 속이는 것이 흔한 시대이지만 최소한 아픈사람을 돈벌이 수단으로 여기는 그러한 행위는 결코 용서받지 못 할 것입니다.

참여에 대해 몇 가지 부탁을 드리고자 합니다.

  1. 당뇨,고혈압,발기부전,조루의 증상이 나타난 분들만 참여해 주시면 좋겠습니다.
  2. 청풍환, 파이토원스,부스터는 초기 2-3개월만 섭취합니다. 아무것도 안먹고 유지되는것이 근본적인 치료이자 저희 연구소에서 지향하는 방향입니다 .
  3. 조금의 의지만 있으면 하나씩 시작할 수 있고, 몸의 변화는 빨리 이루어집니다. 이제까지 시도 해보지 않았고, 하는 방법을 몰랐을 뿐입니다. 조금의 의지라도 전혀 없다면 참여하지 마십시오.

약속드립니다.

  1. 당뇨,고혈압,성기능 장애 치료에 대한 구체적인 방향을 제시하겠습니다. 망망대해의 돛단배가 방황하지 않도록 나침반이 되어 드리겠습니다.
  2. 개선될 때까지 관리해드리겠습니다. 회원분들의 건강은 저의 보람이자 연구소의 사명입니다.
  3. 카페회원들과의 교류를 늘리어 하나의 가족이 되도록 적극 지원하겠습니다.

청풍요법 참가하시면 아래사항을 지켜주시거나 고려해보셔야 합니다.

  1. 건강을 회복하시면 사랑의 장기기증운동에 참여하시는 것을 고려해 보시기 바랍니다.
  2. 매년 시행하는 자건모와 함께하는 연탄 나눔 봉사 참가도 고려해 보시기 바랍니다.
  3. 가장 중요한것은 3개월이후의 결과를 제 이메일로 발송해주셔야 합니다.
    카페를 운영하는 목적이며, 모집하는 목적이기 때문입니다. 구체적이고 가감없는 체험기는 향후 청풍요법을 개선,발전 시키는데 큰 도움이 됩니다.

가장 무모한 것은 혈압,혈당약을 먹지 않고, 생활습관도 교정하지 않는 것입니다. 이는 눈을 감고 운전하는 것과 같습니다. 청풍요법은 당뇨,혈압약을 먹으면서도 줄이거나 끊고 싶은 분이 참여하시는 것이 좋습니다. 나는 혈압,혈당약을 먹고, 특별한 이상이 없고 평생먹을 자신이 있으시다면 굳이 참여 않으셔도 됩니다.

청풍요법을 하면서 복용하는 약이 있다면 서서히 줄이는 단계를 거치게 됩니다. 그 시기는 혈압,혈당이 정상범위내로 들어왔을 때이며, 순간적인 수치가 아니라 혈압,혈당의 추이가 정상적이라면 그 때 약을 끊게 됩니다. 약을 줄이는 방법은 한알을 반알로 나누고, 다시 나누며 줄이게 됩니다.

청풍요법에서 추구하는 바는 모든 약을 끊고도 혈압,혈당,성기능이 유지될 수 있도록 하는 매우 과학적인 프로그램입니다. 모든 데이터를 싣기에는 아직 자연의학에 대한 인식이 부족하기 때문에 청풍요법 소개를 여기에서 마무리합니다.

저희를 만난 모든 사람들이 건강하고 행복하시길 진심으로 기원합니다.

-대한자연의학연구소 일동-

자건모

자건모는 대한자연의학연구소에서 운영하는 커뮤니티로 11년차 회원수 4만 명에 이르는 당뇨 고혈압 커뮤니티이다.

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